Le yoga apporte un bien-être immédiat.

Plus qu'un sport, c'est un art de vivre

qui aide à se maintenir en forme.

Sans limite d'âge, quelle que soit la souplesse, le yoga est une pratique douce qui respecte le cheminement de chacun.

Les cours sont assurés par des professeurs diplômés qui suivent la tradition.

Les techniques du yoga utilisent les postures (ASANAS) , la respiration (PRANAYAMA), la concentration (DHARANA), ainsi que la relaxation (DHAYANA).

Il n'y aura pas de cours pendant les vacances scolaires du samedi 04/02 au dimanche 19/02.

Reprise des cours le lundi 20 février.