Le yoga apporte un bien-être immédiat.

Plus qu'un sport, c'est un art de vivre qui aide à se maintenir en forme.

 

Nouveau : Stages à thème cette année

Retrouvez le programme et les thématiques proposées dans la rubrique "Stages".

Sans limite d'âge, quelle que soit la souplesse, le yoga est une pratique douce qui respecte le cheminement de chacun.

Les cours sont assurés par des professeurs diplomés qui suivent la tradition.

Les techniques de Yoga enseignées sont les postures (ASANAS), la respiration (PRANAYAMA), la concentration (DHARANA), ainsi que la relaxation (DHAYANA).

I N F O R M A T I O N   R E N T R E E

 

Les cours ont repris le 13 septembre 

 

Prochain stage :

Dimanche 8 octobre de 9h30 à 12h30

 Le Thème :

 Améliorer son sommeil avec le Yoga