Le yoga apporte un bien-être immédiat.

Plus qu'un sport, c'est un art de vivre qui aide à se maintenir en forme.

 

Nouveaux cours et nouveaux stages à thème cette année

Retrouvez le programme et les thématiques proposées dans la rubrique "Stages".

Sans limite d'âge, quelle que soit la souplesse, le yoga est une pratique douce qui respecte le cheminement de chacun.

Les cours sont assurés par des professeurs diplomés qui suivent la tradition.

Les techniques de Yoga enseignées sont les postures (ASANAS), la respiration (PRANAYAMA), la concentration (DHARANA), ainsi que la relaxation (DHAYANA).

  Le mercredis de l'été 2019 

 

 Mercredi 3 juillet, 17h30 : Joumana

 Jeudi 4 juillet, 18h : Florian

 

 Ensuite, les mercredis à 18h 

à la salle polyvalente Louis Chabrat

 ou au Parc de la Grande Maison en face du Marché de Bures-sur-Yvette

 

Gratuit pour les inscrits

à la saison 2018-2019,

8 euros symboliques pour les extérieurs

 
 
 

Mercredi 24 juillet : Joumana

Mercredi 31 juillet : Joumana

Mercredi 7 août : Florian

Mercredi 14 août : Pas de cours

Mercredi 21 août : Florian

Mercredi 28 août Florian

Mercredi 4 septembre : Florian

 

Reprise des cours saison 2019-2020 :

 Lundi 9 septembre 2019