Le yoga apporte un bien-être immédiat.
Plus qu'un sport, c'est un art de vivre qui aide à se maintenir en forme.
Nouveaux cours et nouveaux stages à thème cette année.
Retrouvez le programme et les thématiques proposées dans la rubrique "Stages".
Sans limite d'âge, quelle que soit la souplesse, le yoga est une pratique douce qui respecte le cheminement de chacun.
Les cours sont assurés par des professeurs diplomés qui suivent la tradition.
Les techniques de Yoga enseignées sont les postures (ASANAS), la respiration (PRANAYAMA), la concentration (DHARANA), ainsi que la relaxation (DHAYANA).
Le mercredis de l'été 2019
Mercredi 3 juillet, 17h30 : Joumana
Jeudi 4 juillet, 18h : Florian
Ensuite, les mercredis à 18h
à la salle polyvalente Louis Chabrat
ou au Parc de la Grande Maison en face du Marché de Bures-sur-Yvette
Gratuit pour les inscrits
à la saison 2018-2019,
8 euros symboliques pour les extérieurs
Mercredi 24 juillet : Joumana
Mercredi 31 juillet : Joumana
Mercredi 7 août : Florian
Mercredi 14 août : Pas de cours
Mercredi 21 août : Florian
Mercredi 28 août Florian
Mercredi 4 septembre : Florian
Reprise des cours saison 2019-2020 :
Lundi 9 septembre 2019