Reprise des cours Saison 2026 - 2027 : 

Lundi 7 septembre à Bures-sur- Yvette/ 

Mercredi 16 septembre à Champlan

 

 

Bienvenue à 

Association Vivre le Yoga - AVY

"L'expérience du bien-être"

 Hatha Yoga et Yoga Iyengar

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours sont soigneusement construits et les postures adaptées au niveau de chacun. Tous nos professeurs sont diplômés après un minimum de quatre années de formation.

Certains cours privilégient une pratique douce et lente, tandis que d’autres proposent un rythme plus dynamique. Dans tous les cas, nous vous accompagnons avec attention, dans le respect de vos possibilités.

Le mot « yoga » vient du sanskrit yuj, qui signifie « unir » : unir le corps et l’esprit, le souffle et le mental. Sa pratique favorise sérénité et joie intérieure.

 

 

 

« OM LOKAH SAMASTA SUKHINO BHAVANTU »
Puissent tous les êtres être heureux et libres
                                                                                        
Puissent tous les êtres être heureux et libres.
 
L’Association Vivre le Yoga vous propose :
 

Hatha Yoga

Un yoga traditionnel associant postures, respiration et concentration. 

Pratiqué dans l’écoute du corps et la conscience du geste, il favorise l’équilibre physique, mental et émotionnel.

Yoga Iyengar

Une pratique précise et progressive, fondée sur l’alignement du corps et l’utilisation de supports. 

Elle développe stabilité, mobilité, concentration et conscience corporelle.

Ateliers thématiques

Des ateliers thématiques sont proposés régulièrement le dimanche matin.

Ils permettent d’approfondir votre pratique et d’explorer des thèmes spécifiques.

 

 

Trois formules possibles :

 
  • Pratiquer en salle sur un créneau choisi pour l’année ;
  • Suivre les cours en ligne selon vos disponibilités ;
  • Accéder à tous les cours, en salle et en ligne, avec le Forfait Illimité.

En cas d’absence à un cours en salle, vous pouvez le remplacer par un cours en ligne.

Dans la mesure du possible, choisir le même créneau horaire.

 

"Si l'infini nous semble très loin, n'oublions pas que lorsque, par un pénible effort d'intelligence, nous sortons nos pieds de notre lit bien chaud pour les poser sur le sol froid, nous avons fait le premier pas."

BKS Iyengar