Vivre le Yoga a pour slogan "L'expérience du bien-être".
L'objectif de l'association est de diffuser le yoga auprès de tous, jeunes ou moins jeunes, afin d'apporter une petite graine de joie dans leurs vies.
Sans limite d'âge, quelle que soit sa souplesse, chacun pourrait trouver, avec la pratique de yoga que nous proposons, un moment de détente, de lâcher-prise et de reconnexion avec soi tout en repectant son propre cheminement et les limites de son corps.
"Le corps est le véhicule de l'être au monde".
Les cours sont assurés par des professeurs formés par des écoles françaises de yoga
qui suivent la tradition et sur un cursus de 4 ans d'études pratiques et théoriques.
Les techniques de Yoga enseignées sont :
- ASANAS, les postures ;
- PRANAYAMA, la dynamique du souffle;
- DHARANA, la concentration ;
- DHAYANA, la relaxation.
Nous proposons des cours de :
- Vinyasa yoga, yoga dynamique - Hatha Yoga, yoga plus doux -Yoga nidra, yoga du sommeil, une fois par période durant certains cours de Hatha yoga |