SAISON 2021-2022

Bienvenue à Vivre le Yoga, "L'expérience du bien-être".

Essayez un cours gratuitement !

L'objectif de l'association est de diffuser le yoga afin d'apporter une petite graine de joie dans la vie de chacun.

Cours en salle et en ligne interactifs. 

 

 Sans limite d'âge, quelle que soit sa souplesse, chacun pourrait trouver, avec la pratique de yoga que nous proposons, un moment de détente, de lâcher-prise et de reconnexion avec soi tout en repectant son propre cheminement et les limites de son corps.

 "Le corps est le véhicule de l'être au monde".

Les cours sont assurés par des professeurs formés sur 4 ans par des écoles françaises de yoga 

qui suivent la tradition et sur un cursus d'études pratiques et théoriques.

 

Les techniques de Yoga enseignées sont :

 
ASANAS, les postures ;
PRANAYAMA, la dynamique du souffle;
- DHARANA, la concentration ;
- DHAYANA, la relaxation.
 
Nous proposons des cours de :

- Vinyasa Yoga, yoga dynamique

Hatha Yoga, yoga intégral, classique

 -Yoga Nidra, yoga du sommeil, une fois par période durant certains cours de Hatha yoga

Des stages à thèmes sont proposés régulièrement les dimanches matins afin d'affiner et d'approfondir votre pratique. 
Retrouvez le programme et les thématiques proposées dans la rubrique "Stages". 

Plusieurs cours en salle sont diffusés parallèlement en ligne.

Vous pourrez choisir de : 

    - Venir pratiquer en salle à un horaire déterminé à l'année; 

    - Suivre des cours en ligne, à votre convenance, selon vos disponibilités ;

     - Accéder avec le forfait "Full Access" à tous les cours en ligne en plus d'un cours en salle par semaine. 

Prochain stage : MEDITATION PLEINE CONSCIENCE / DIMANCHE 5 DECEMBRE 9H à 12H