Le yoga apporte un bien-être immédiat.
Plus qu'un sport, c'est un art de vivre qui aide à se maintenir en forme.
Nouveaux cours et nouveaux stages à thème cette année.
Retrouvez le programme et les thématiques proposées dans la rubrique "Stages".
Sans limite d'âge, quelle que soit la souplesse, le yoga est une pratique douce qui respecte le cheminement de chacun.
Les cours sont assurés par des professeurs diplomés qui suivent la tradition.
Les techniques de Yoga enseignées sont les postures (ASANAS), la respiration (PRANAYAMA), la concentration (DHARANA), ainsi que la relaxation (DHAYANA).
Prochain stage :
YOGA ET ALIGNEMENT DU CORPS :
Dimanche 2 février 2020 9h à 12H