SAISON 2022-2023

Bienvenue à Vivre le Yoga, "L'expérience du bien-être".

Essayez un cours gratuitement !

L'objectif de l'association est de diffuser le yoga afin d'apporter une petite graine de joie dans la vie de chacun.

Cours en salle et en ligne interactifs. 

 

 Sans limite d'âge, quelle que soit sa souplesse, chacun pourrait trouver, avec la pratique de yoga que nous proposons, un moment de détente, de lâcher-prise et de reconnexion avec soi tout en repectant son propre cheminement et les limites de son corps.

 "Le corps est le véhicule de l'être au monde".

Les cours sont assurés par des professeurs dipômés 

qui ont suivi un cursus d'études pratiques et théoriques.

 

Les techniques de Yoga enseignées sont :

 
ASANAS, les postures ;
PRANAYAMA, la dynamique du souffle;
- DHARANA, la concentration ;
- DHAYANA, la relaxation.
 
Nous proposons des cours de :

- Vinyasa Yoga, dynamique, Vinyasa, terme sanskrit, signifie synchronisation du mouvement sur la respiration.

- Yoga Flow : enchaînement fluide de postures de yoga en douceur qui suit le mouvement du souffle,

Hatha Yoga, yoga intégral, soit classique, soit  dynamaisue inspiré de l améthode Iyengar.

 -Yoga Nidra, yoga du sommeil, une fois par période durant certains cours de Hatha yoga

Des stages à thèmes sont proposés régulièrement les dimanches matins afin d'affiner et d'approfondir votre pratique. 
Retrouvez le programme et les thématiques proposées dans la rubrique "Stages". 

 

Trois formules possibles :

-       Venir pratiquer en salle à un horaire déterminé à l’année ;

-       Suivre les cours de chez vous, en ligne à votre convenance, selon vos disponibilités ;

-       Accéder avec le nouveau Forfait Illimité à tous les cours en ligne et en salle.

 

Les personnes qui désirent s'inscrire en présentiel et qui veulent remplacer un cours raté en présentiel par un cours en ligne doivent rester dans la mesure du possible sur le même créneau horaire que leur cours en présentiel.

Stages ou ateliers : En cours de programmation