Calendrier des ateliers 2025-2026
Les dimanches de 9h à 12h :
. Libérer les épaules /Anne ( 5 octobre)
. Fluidité autour des hanches /Anne (30 novembre)
. Feu digestif, Agni /Anne (18 janvier)
. Postures de torsion /Anne (15 février)
. Postures d’ouvertures /Anne(15 mars)
. Lâcher prise et se libérer du stress /Joumana (12 avril)
Tarif : 38 euros par stage
Lieu : Salle Chabrat ou Dojo Marc Depierre, 91440 Bures-sur-Yvette
Bonjour à tous !
Notre prochain stage, animé par Anne, est ouvert à tous, adhérents ou non.
Il se déroulera le dimanche 18 janvier 2026 de 9h à 12h à la Salle Chabrat, à Bures sur Yvette.
Ce stage est intitulé :
« Yoga et feu digestif, Agni »
Agni représente un principe de tout ce qui transforme : la nourriture, les émotions, les expériences…
Lorsque le feu digestif est trop fort, il peut provoquer brûlures, acidité, inflammation, agitation ou faim excessive. Lorsqu’il est trop faible, le métabolisme de transformation est ralenti. La digestion est lente et difficile. L’humeur un peu terne, brouillée. Tout nous demande un effort.
Lors de cette matinée, venez découvrir comment, avec des postures et des respirations simples et spécifiques de yoga, vous pouvez réveiller doucement Agni pour relancer le feu, sans l’exciter et l’aider à brûler les toxines surtout après les fêtes de fin d’année.
Ci-dessous la fiche d'inscription. par chèque ou espèce ou virement.
Horaires : 9h (accueil dès 8h45) à 12h avec une pause thé au milieu de la matinée.
Tarif : 38 euros
Adresse : Salle Chabrat, rue du Dr Collé, 91440 Bures-sur-Yvette.
Au plaisir de se retrouver pour partager ces moments forts avec vous !
Namaste,
Anne et Joumana